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La actriz demuestra que está totalmente en forma haciendo skipping a toda velocidad sobre una cama elástica.

¿Alguna vez has probado a entrenar con un trampolín? Si hacer cardio en cinta, bici estática, remo o elíptica te aburre, puede que una cama elástica sea la solución. Este accesorio, que famosas como Eva Longoria utilizan para entrenar y que muchos gimnasios ya están incorporando en sus clases dirigidas, hará que tus entrenamientos de cardio sean realmente divertidos.

¿Recuerdas la sensación de saltar sobre una cama elástica cuando eras más pequeña? Los entrenamientos con trampolín pueden ayudarte a revivir esa adrenalina. Y Patry Montero ha sido la última en comprobarlo.

La actriz, que suele compartir muchas de sus rutinas en Instagram, nos ha sorprendido después de compartir un vídeo entrenando sobre una cama elástica. Aunque lo que más nos alucina es la velocidad con la que se mueve sobre ella. Haciendo skipping a toda velocidad durante 24 segundos, ha demostrado que está totalmente en forma.

"Esfuerzo para conseguir lo que quieres, para TI y no para los demás. Constancia porque no hay nada ni nadie que te impida seguir luchando por lo quieres. Superación para demostrarTE que eres capaz de todo lo que te propongas. Valentía para enfrentarTE a tu peor enemigo, TÚ MISMO. Ese que unas veces te empuja a soñar y volar y otras en cambio que te hunde y apaga", es el mensaje motivador que la actriz ha compartido con todos sus seguidores.

Y también ha lanzado una serie de consejos para animarles a no rendirse nunca:

No cualquiera sería capaz de moverse a tal velocidad sobre un trampolín, pero la actriz ha demostrado que está totalmente capacitada; y todo ello es gracias a la efectividad de sus rutinas de entrenamiento. Patry suele compartir muchos de sus entrenamientos de yoga en Instagram, los cuales explican su fuerza y resistencia.

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Aunque los entrenamientos de pesas también son uno de los secretos de su estado de forma. Hace 4 semanas compartió un vídeo en Instagram de su entrenamiento de pesas en el gimnasio en el que pudimos verle hacer ejercicios con una kettlebell, una barra olímpica, discos de pesas, mancuernas y otros accesorios como TRX, goma elástica y una esterilla.

Hemos encontrado una cama elástica rebajada ideal para entrenar y hacer cadio en casa. Si quieres sumarte a la moda del trampolín, podrás conseguir este a un precio muy asequible en comparación con el resto de opciones del mercado.