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Los bíceps siempre lucen y más en verano, pero c
Chris Hemsworth no ha parado de compartir rutinas de ejercicio en su cuenta de Instagram, y la más reciente es la prueba más clara de que, si quieres ver buenos resultados, necesitas tener una combinación de distintos métodos, entrenamientos, aparatos y peso corporal.
Cuando se busca
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De vacaciones en la playa, el excapitán del Real Madrid
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A mediados de 2020 Xiaomi sorprendía con un interesante kit de pesas modulares a la venta en Youpin. Un completo set de entrenamiento, que ahora podemos comprar desde España a un precio bastante interesante.
A través de PowerPlanetOnline podemos comprar este kit de pesas modulares po
La última hora del mercado de fichajes, en directo
Los encogimientos se deben complementar con otros ejercicios
El trapecio se extiende desde la mitad de la columna vertebral, a nivel de las costillas inferiores, hasta la parte posteri
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El Strongman ucraniano ha levantado 246 kilos.
La final
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Cuando le dijeron que huyera con lo imprescindible, cogió sus mancuernas de púgil, recorrió 1.500 kilómetros, estuvo días sin apenas comer ni dormir y logró salir de su país justo tres días antes de los 18 años. Hoy vive en España
Cuando solo quedaban 35 días para que Dimitri