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La inactividad física es el principal factor de riesgo modificable que podemos utilizar para prevenir y tratar las enfermedades que aumentan la mortalidad. Hasta hace relativamente poco tiempo todos los f
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En Vitónica ya hemos hablado muchas veces de los beneficios que aporta el entrenamiento de fuerza a cualquier edad y para cualquier género. En este sentido, tener 50 años o más, tampoco es excusa.
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La exministra de Asuntos Exteriores cobró 5.000 euros durante siete meses tras dejar el cargo
Tras la aparición de la COVID-19 fueron muchos quienes optaron por el entrenamiento en casa y a día de hoy lo siguen manteniendo. Lo más importante es tener una rutina completa, adaptada a
Britney Spears y Sam Asghari se casaron tras cinco años de relación. (Instagram @donatella_versace)
La princesa del pop Britney Spears se casó con Sam Asghari, luego de tener una relación juntos por cinco años. Hay muy pocas imágenes de la boda, pues fue un evento íntimo con solo
ELLE participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que ELLE recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
Confiábamos plenamente en estos ejercicios y resulta que poco o nada es
El gimnasta antioqueño Dilan Jiménez, se proclamo subcampeón del mundo en la modalidad de barras paralelas, en el desarrollo de la Copa Mundo de Gimnasia en Varna - Bulgaria.
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Jiménez, adscrito a
La última hora del mercado de fichajes, en directo
La barra tiene menos recorrido, pero permite un mayor control y una mayor carga de peso
El press de banca es, junto a las sentadillas y el curl de bíceps, uno de los primeros ejercici
Tony Soprano está en la barra de un restaurante. Examina una pequeña rockola. Pasa los temas hasta que elige Don’t Stop Believing de Journey. Se siente en una mesa, de esas típicas de los comederos norteamericanos: una tabla fija y dos sillones dobles enfrentados, como los de un vagón de
