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La cantante gallega que en el último año se ha sumado a la vida fitness, regresa a las rutinas de entrenamiento dispuesta a no perder su increíble evolución física.

No seremos nosotras quienes vuelvan a incidir de que, en efecto, en unas poquitas horas toca cambiar la hoja del calendario y sumergirnos de lleno en la denominada vuelta a la rutina, a las clases, a la oficina y, por supuesto, a los entrenamientos. Y, aunque todavía quedan unas vueltas de manecillas en el reloj para dar por inaugurado septiembre, muchas de nuestras influencers y celebrities favoritas (al igual que todas) ya han utilizado el famoso hashtag de la vuelta a la rutina en sus publicaciones más recientes.

De esta manera, tras añadir el nombre de Laura Escanes a la lista de famosos que vuelven al gym tras un idílico verano (aunque, con su look sport supercómodo y rebajado, todo parece más fácil), volvemos a actualizar la lista para incluir el nombre de Miriam Rodríguez.

La cantante y antigua concursante de Operación Triunfo compartía una historia de Instagram con el ya famoso hashtag enfundada en un conjunto de deporte, donde sus ‘abs’ comparables a una buena tableta de chocolate no han podido evitar captar todas las miradas.

Aunque, cabe destacar, que su torso superdefinido acompañado de unas piernas bien tonificadas y unos brazos fuertes (por supuesto, libres de las temidas alas de murciélago), no es la primera que nos dejan sorprendidas durante esta temporada estival.

Sin el famoso hashtag, hace unos días veíamos entrenar a la cantante al ritmo de la elíptica instando a esa definición de los abdominales que, visto lo visto, lo ha logrado por todo lo alto. Aunque, lucir un vientre de escándalo, según lo observado a lo largo de sus publicaciones con etiqueta sport, era y es su gran objetivo a nivel fitness de este año (además, por supuesto, de fomentar el cardio y la resistencia de cara a sus conciertos).

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Tan solo hay que rememorar cómo consiguió dar forma a sus ‘abs’ en menos de 9 meses acompañándolo de rutinas full body donde el bosu y las pesas rusas también hacían su aparición. Y, por supuesto, el verano no le iba a impedir perder o retrasar su objetivo. Y sí, decimos “es” porque, como bien sabéis, hay que saber mantenerlo.

¿Cómo? Pues aumentando las sesiones de cardio -dato que, viendo la elíptica detrás de la cantante seguro que está cumpliendo- con lo que conseguimos que los músculos ganen más tono y definición, con rutinas HIIT y, por supuesto, con ejercicios específicos que ejerciten los músculos abdominales (y, ¡los oblicuos!) que ayudan a mantener esa tensión en la zona y una buena dieta rica en alimentos con fibra; favorecen la quema de la grasa abdominal.