Men's Health participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Men's Health recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.

Nueva demostración de fuerza del strongman Eddie Hall, esta vez ejecutando un press de banca con mancuernas de 100 kilos. ¡Menuda salvajada!

El strongman Eddie Hall, ahora centrado en subirse a un ring de boxeo para medirse tarde o temprano con 'Thor' Bjornsson, se ha puesto nostálgico y ha recordado en su cuenta de instagram el peso que levantaba en su mejor etapa como competidor de fuerza. Y ojo porque impresiona lo que llegaba a levantar, ¡hasta 100 kilos por mancuerna en el press de banca inclinado! Una auténtica barbaridad solo al alcance de strongmans de élite como él.

"Pesas de 100 kilos en cada brazo. Debía haber sido por aquel entonces una semana de descarga ya que solo hay 7 repeticiones para este ejercicio. #ThrowBackThursday #Beast #Strongman #Strong #easy. Big Love. Team Beast", escribió Eddie Hall en su cuenta de instagram acompañando a las imágenes del vídeo.

¿Por qué deberías hacer press de banca pesado e inclinado con mancuernas? Porque te ayudará a ganar volumen e hipertrofia en tus pectorales, ganar fuerza en tu tren superior y lograr un físico de strongman de verdad. Y es que los ejercicios de fuerza son básicos para ganar músculo y quemar grasa en el caso de que lo necesites, que no es el de Eddie Hall por aquel entonces, donde pesaba más de 130 kilos.

A post shared by 𝐄𝐝𝐝𝐢𝐞 𝐇𝐚𝐥𝐥 - 𝐓𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐚𝐬𝐭 (@eddiehallwsm)