Estamos ya en esas semanas en las que quien más quien menos comienza a sacar la ropa de verano y comienza a prestar atención a zonas que tiene que trabajar, de cara a los días de sol y playa. Y los glúteos están, no hay duda, en el punto de mira. Y no solo por cuestión estética, sino ta
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Todos somos conscientes de la dificultad a la que nos enfrentamos a la hora de conseguir el mejor gimnasio en casa. La demanda de gimnasio en casa está aumentando día a día en la generación actual, gracias a la tecnología y las plataformas en línea que hacen que las personas sean más
Muchas personas conocen poco sobre las verdades detrás del entrenamiento con pesas, existen falsos mitos, información errónea que muchas veces nos limita a integrar el entrenamiento con pesas dentro de nuestra rutina.
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La natación es una de las actividades deportivas que se recomienda practicar más de un día a la semana. Imagen Freepik.
(13-5-2022). La Pirámide de la actividad física nos muestra diferentes niveles de intensidad y de asiduidad en la práctica deportiva. Rubén Espinosa, fundador, C
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A la hora de elegir mancuernas, pesas de barra o incluso pesas
Posted by soymarcis on abril 13, 2022 in Carreras de montaña, scarpa, scarpa trail running | Leave a comment
Hoy nuestra sección de ZAPATILLAS TRAIL nos trae el análisis técnico y prueba a fondo en competición de las novedosas SCARPA GOLDEN GATE KIMA RT por nuestro #PatrónCarreras