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Si lo tuyo es el deporte y cuidarte, aquí tienes los 20 mejores centros de deporte para entrenar en la capital de España (y alrededores).
Madrid es una ciudad fascinante y, como a veces no es sencillo vivir en ella por culpa del estrés u las prisas, siempre se agradece contar con centros deportivos en los que poder entrenar y soltar adrenalina. Lógicamente, todos tenemos horarios y tenemos que tener en cuenta algunas cosas para elegir aquel que más se ajusta a nuestras necesidades. En Men´s Health ya os dimos hace un tiempo los mejores consejos para elegir un buen gimnasio y evitar equivocarte... así que antes de seguir, te recomendamos que te vuelvas a leer aquel artículo. Es lógico pensar que una ciudad tan grande como Madrid tiene multitud de gimnasios que cubrirán todas las necesidades de los usuarios. Hablamos de centros deportivos con instalaciones de gran tamaño, equipados con lo último de lo último en términos de maquinaria aplicada al deporte, y los profesionales mejor formados del panorama nacional. Pero también nos referimos a centros más especializados o personalizados, con grupos pequeños donde podrás entrenar prácticamente a cualquier disciplina deportiva que se te pueda ocurrir. Sin más, aquí tenéis los mejores gimnasios de Madrid. Hemos procurado elegir un poco de todo. Con precios ajustados, exclusivos o sorprendentes. Por supuesto, no están todos los que son... pero sí son todos los que están. Madrid tiene muchos gimnasios y estos son 20 de los mejores. Lo más importante es que elijas el que más te cuadre y te pongas a disfrutar de una vida de deporte, sana y satisfactoria.
Dirección: Velázquez, 138
Horario: De lunes a viernes: de 7 a 22:00 Sábados: de 7 a 14:00 Domingos cerrado Entrenamientos de alta intensidad planificados, además de tratamientos corporales como presoterapia o electroestimulación para que te pongas en una forma envidiable. Si aceptas su reto de 48 días tendrás 48 sesiones de entrenamiento funcional de alta quema calórica, asesoría nutricional deportiva y sesiones de estética. Sin duda, un verdadero reto.
Dirección: Serrano, 50 Horario: De lunes a viernes: de 7:15 a 21 Sábados y domingos cerrado
Uno de los gyms de Madrid preferido por los famosos. No es raro que te encuentres con rostros conocidos mientras entrenas. Fue fundado en 2014 por el reputado entrenador personal Martín Giacchetta y el empresario Carlos Mateo, y nos ofrece las mejores herramientas y sistemas de entrenamiento, todos los avances en materia nutricional y los mejores tratamientos de belleza y bienestar.
Dirección: Juan de Urbieta, 5 Horario: De lunes a viernes: de 8:30 a 22:30 Sábados: de 10:30 a 15 Domingos cerrado Más de 2.000 m2 a tu disposición donde podrás practicar multitud de actividades como aerobic, musculación, step, zumba, pilates, body tonic, yoga, techno gym, bailes latinos o cardiobox. Todo ello en un entorno donde predomina el hierro, forja y piedra, ladrillo vista y pizarra, con grandes cristaleras y suelos de madera.
Dirección: José Abascal, 46. Tiene otros cuatro centros en Madrid.
Horario: De lunes a viernes: de 7 a 22:30 Sábados: de 9 a 22 Domingos y festivos: de 9 a 21:30 Metropolitan Abascal cuenta con una gran sala de fitness dotada con la última tecnología aplicada al deporte. También ofrece un spa urbano, salas de actividades dirigidas, baño turco, entrenamiento personal, jacuzzi, pilates, una amplia sala de cycling y un centro de belleza. Sin duda, uno de los más completos.
Web: Forus Capitán Haya
Dirección: Poeta Joan Maragall, 1 Horario: De lunes a viernes: de 6:30 a 22:30 Sábados y domingos: de 9 a 21 Este gym te ofrece una amplia gama de actividades para que las de forma individual o en grupo, todo ello asesorado por un equipo de profesionales especialistas en materias como AirFit, Fitnees, Actívate, Aqua dance, Antigravity o Xcore. Además, cuenta con saunas, jacuzzis y piscinas de hidromasaje para hacerte tu estancia lo más cómoda posible.
Dirección: La cadena tiene 32 centros en Madrid.
Horario: Busca en la web el horario del centro que más te convenga.
Una de las cadenas con más centros en nuestro país, y que en Madrid está muy bien representado con multitud de centros. Basic Fit destaca por sus buenos precios, ya que a partir de 14,99 € al mes puedes entrenar, mientras que su opción premium es de 29,99 €, lo que te permite entrenar en cualquiera de los 1.100 centros de la cadena por toda Europa. Los gyms están divididos en 7 zonas de entrenamiento, e incluso puedes contratar a un entrenador personal o seguir las clases colectivas de forma remota.
Dirección: La cadena tiene 9 centros en la Comunidad de Madrid.
Horario: Busca en la web el horario del centro que más te convenga.
Otra de las grandes cadenas de gyms con amplia presencia en Madrid. Su amplio horario, que comienza a partir de las 6 de la mañana, es ideal para elegir el momento que más se ajusta a tus necesidades. Te ofrecen sesiones de zumba, yoga, body combat o pilates, entre otras actividades.
Dirección: Martín de Vargas, 22.
Horario: De lunes a viernes: de 10 a 21:30 Sábados: de 10 a 14 Domingos cerrados
Si eres fan del CrossFit y vives en Madrid, seguro que ya lo conoces. Es considerado uno de los mejores boxes de España y ofrece buen ambiente y los mejores entrenadores. Con ellos mejorarás tu forma física en todos los sentidos as sus características, adaptando los ejercicios a tu edad y tu nivel.
Dirección: Centro Comercial ABC Serrano. Serrano, 61. Horario: De lunes a viernes: de 7 a 23 Sábados: de 10 a 22 Domingos y festivos: de 10 a 21 4.500m2 en donde ponen a tu disposición la última tecnología y las instalaciones idóneas para hacer deporte. Además de una amplia zona para fitness, cuenta con una piscina interior de 18m de largo, con 3 amplias calles y climatizada todo el año. Por si te parece poco, y te gustan las emociones fuertes, puedes entrenar en su rocódromo que abarca las cuatro plantas que tiene el Club, con una altura de 15m y una anchura de 3,5m.
Dirección: Calle Luna, 2.
Horario: De lunes a viernes: de 7 a 23 Sábados: de 10 a 21 Domingos y festivos: de 10 a 20. Un proyecto que comenzó en 2012, en pleno centro de Madrid, en el local que antiguamente estaban los célebres Cines Luna. Ahora ofrece 4.000 m2 destinados al deporte, el bienestar, el ocio y la cultura. Después de entrenar te puedes relajar en su espectacular terraza
Dirección: Estación de Chamartín, s/n, Planta Ático. Horario: De lunes a viernes: de 6:30 a 22 Sábados, domingos y festivos: de 9 a 16 Nada más y nada menos que 8.300 metros cuadrados de superficie para entrenar: zona de cardio, áreas de peso libre, espacio funcional, pistas de squash y pádel... lo tiene todo. Además, es posible entrenar con vistas a la ciudad en su zona exterior equipada con todo lo necesario para que puedas hacerlo mientras tomas el sol.
Dirección: Fernández de los Ríos, 59 Horario: De lunes a viernes: de 7 a 22 Sábados y domingos: de 9 a 21
Óscar Peiro, representante de Les Mills en nuestro país, creó su gimnasio en el centro de Madrid para ser uno de los grandes referentes en la capital de España. Y lo consiguió. Un gym ideal para que entrenes a casi todo lo que quieras, incluido The Trip, un programa inversivo de entrenamiento inmersivo sobre la bici que te dejará impresionado.
Dirección: La cadena tiene 4 centros en Madrid.
Horario: Busca en la web el horario del centro que más te convenga. TRIB3 llegó desde el Reino Unido para ofrecer a los madrileños clases de alta intensidad (HIIT) de 45 minutos con los mejores entrenadores y todo ello dividido en tres zonas: cintas de correr, resistencia con mancuernas y steps, e intensidad de las AirBikes. Después podrás disfrutar de un batido para recargar toda tu energía.
Dirección: Rodríguez San Pedro, 5.
Horario: Lunes a viernes: de 7 a 11 y de 14 a 21 Sábados: de 9 a 12 Domingos cerrado
En pleno barrio de Chamberí, Loona ofrece un método alternativo de entrenamiento sincronizado con la luna (es decir, cada 28 días) basado en en un sistema dual: Resoul Line (para el cuerpo y la mente), y Reshape Training System (alta intensidad). Todo ello durante 45 minutos, en grupos reducidos, y con las sesiones amenizadas por sesiones DJ en directo.
Horario: De lunes a viernes: de 7 a 21 Sábados: de 9 a 14:30 Domingos cerrado Un gym boutique especializado en entrenamientos personalizados para conseguir de la forma más efectiva los objetivos de sus usuarios. Además de ofrecer asesoramiento nutricional, uno de sus grandes objetivos es que cada persona sienta que es ayudada de la forma más personal en una instalaciones que transmiten mucha tranquilidad... mientras te ejercitas al más alto nivel.
Horario: De lunes a jueves: de 14:30 a 22 Viernes: 17 a 21 Sábados: 11 a 14 Domingos cerrados Rio Training Center ofrece tres amplias salas donde se imparten Cross Training, Capoeira, artes marciales (karate, krav maga, MMA, muay thai y jiu-jitsu) y actividades infantiles que incluyen capoeira, krav maga, judo, ballet o danza española. Todo ello en grupos reducidos.
Dirección: La cadena tiene 2 centros en Madrid, uno en la zona de Azca y otro en la de Goya.
Horario: Busca en la web el horario del centro que más te convenga. Entrenamientos de 20 minutos, diez personas por sesión, cuatro niveles de progresión y un entrenador de alto nivel. Una combinación de entrenamiento infalible de fuerza y cardio que te ayudarán a ponerte en forma, además de estar de mejor humor y a disfrutar de un cuerpo más tonificado.
Dirección: Baños de Montemayor, 10.
Horario: Lunes: 17-22 Martes, jueves y viernes: 11 a 22 Viernes: 11 a 21 Sábados y domingos cerrado
La mejor manera de definir este centro de entrenamiento es citar lo que ellos mismo dicen en su página web: "Un espacio diseñado no sólo para trabajar el movimiento, sino también para desconectar y disfrutar de cafés y tés, fruta fresca, kombucha ecológica y wifi gratuito". Un método de entrenamiento natural que funciona si tenemos en cuenta las opiniones de los usuarios de este método creado por Rafa Díez. En sus propias palabras: "No es CrossFit, no es Funcional, no es HIIT, no tiene un nombre... no es nada que conozcas".
Dirección: Viñas de el Pardo, 4.
Horario: De lunes a viernes: de 7 a 22:30 Sábados y domingos: de 8 a 21:30 David Lloyd Aravaca cuenta con dos impresionantes piscinas, pistas de tenis y pádel al aire libre, tres estudios, un gimnasio súper moderno, además de entrenamiento y actividades para tus hijos. Sí, hablamos de un centro perfecto para toda la familia al que no le falta de nada, ya que además de todo lo comentado anteriormente, con spa, restaurante familiar y unas impresionantes vistas al Pardo y a la capital de España.
Dirección: La cadena tiene 14 centros en la Comunidad de Madrid.
Horario: Busca en la web el horario del centro que más te convenga.
Holiday Gym es una de las cadenas de gimnasios más conocidas del mundo. Precios muy competitivos, instalaciones impolutas dotadas de la mejor tecnología enfocada al deporte, y todas las disciplinas que te puedas imaginar.