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La cadena alemana trae material de gimnasio a muy buen precio (Photo by Joan Cros/NurPhoto via Getty Images

Para ponerse en forma y conseguir un cambio físico lo mejor es ir al gimnasio. Allí está todo el material necesario para poder emprender este viaje hacia un cuerpo mejor. Sin embargo, a mucha gente le acaba dado pereza o no se lo puede permitir. 

Montarse un pequeño gimnasio en casa con cuatro cosas también es una opción. No hace falta equiparse con toda la maquinaria habida y por haber, sino que con unas cuantas mancuernas de peso moderado y una barra ya se puede comenzar. Eso sí, también habrá que vencer a la pereza pese a estar en casa. 

En LIDL lo tienen todo pensado para que se pueda entrenar en la intimidad del hogar y ponerse a tono para la llegada del verano, que cada vez está más cerca. De esta manera, la cadena alemana ha puesto a la venta unas kettlebell. Se trata de un tipo de pesas, también conocidas como pesas rusas, que son muy populares en el crossfit y en ejercicios de peso muerto. 

Este tipo de material es básico en cualquier rutina de ejercicios y pueden sustituir a las mancuernas tradicionales. Su punto fuerte es la versatilidad que ofrece en cuanto a rango de movimientos por lo que ayudarán a modelar el cuerpo en pocos meses siempre que se siga una dieta adecuada y una rutina física completa.

Las pesas rusas de LIDL están revestidas de plástico y rellenas de arena y cemento. Tienen una gran asa en la parte superior para poderlas coger y balancear de forma cómoda. Además, hay varios pesos entre los que escoger: 4 kg, 6 kg y 8 kg. 

El precio, como es de esperar, varía según el peso. A más kilos, más euros. De esta manera, la kettlebell menos pesada cuesta 8,99 euros; la mediana sale a 9,99 euros y la de mayor peso asciende a 11,99 euros. Aunque la cadena alemana también ofrece una gama superior de las mismas kettlebell. Estas están hechas de hierro pero son los mismos pesos. Sus precios oscilan entre los 19,99 euros y los 24,99 euros. 

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